Kadınlarda Cinsel İstek Nasıl Artar?
Kadınlarda cinsel isteğin artması için neler yapılabilir? Bazı kadınlar birçok nedenden dolayı düşük cinsel isteğe sahip olabilmektedir. Bu gibi durumlarda öncelikle bir doktora görünerek, muayene olmak tavsiye edilir. Bundan sonra doktorunuz bir takım muayeneler gerçekleştirebilir. Bunlara hormon testleri de dahildir. Böylece bir sağlık probleminden ileri geliyorsa tanısının konulması ve tedavi edilmesi mümkündür. Bunun yanı sıra kadınlarda cinsel isteğin artması için bir takım tavsiyeler de yer almaktadır. Bunları bilmek ve dikkat etmek de kişilere yardımcı olabilir.
Kadınlarda Hormon Tedavisi
Hormon tedavisi, kadınlarda cinsel isteğin artması için doktorun uygun görmesi sonucu verilebilir. Bunlar size söylendiği gibi kullanılmalıdır. Bu çerçevede farklı uygulamalar yapılabilir. Östrojen, bunlardan bir tanesidir.
Östrojen, haplar, yamalar, spreyler ve jeller dahil olmak üzere birçok formda mevcuttur. Vajinal kremlerde ve yavaş salınan bir fitil veya halkada daha küçük östrojen dozları bulunur. Doktorunuz, her formun risklerini ve faydalarını anlamanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca testosteron tedavisi de yapılabilir. Çünkü erkeklik hormonu testosteron, kadınlarda çok daha düşük miktarlarda bulunmasına rağmen, kadın cinsel işlevinde önemli bir rol oynar. Ancak tüm bu tedavilerin nasıl uygulanacağı kişiden kişiye göre değişebilir.
Hormon tedavilerini doktora danışmadan almak ya da belirtilen kullanım şeklinin dışına çıkmak, olumsuz sonuçların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Cinsel İsteğin Artması İçin Neler Yapılabilir?
Kadınlarda cinsel isteğin artması için neler yapılabilir? Bu yöntemler sadece tıbbi konular ile sınırlı değildir. Hayatınızda bir takım değişiklikler yapmak da cinsel istek konusunda size yardımcı olabilir.
Stres
Stres her insan için yorucudur. Bu sadece insanların canını sıkmaktan öte bir takım sağlık sorunlarına, isteksizliklere de neden olabilir. Bu nedenle sık sık stres altına giriyorsanız, cinsel isteksizliğin nedeni olarak düşünülebilir.
Bunu görebilmek için stres kaynağından uzaklaşmanız ve rahatlamanız tavsiye edilir. Böylece kendinizi daha konforlu hissedeceğiniz için cinsel isteğiniz de artabilir.
Egzersiz Yapmak
Egzersizler günümüzde sadece vücut yapmak, kas inşa etmek gibi şeylerle sınırlı olarak düşünülür. Ancak oldukça yanlıştır. Kendinizi iyi hissetmek, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için düzenli egzersiz yapmak şarttır.
Eğer doğru ve düzenli bir şekilde gerçekleştirirseniz, böylece hem dayanıklılığınız artacak hem de vücudunuz gelişecektir. Böylece kendinize olan güveniniz yükseleceği için cinsel isteklerinizde de gelişme gözlemlenebilir. Bu nedenle kadınlarda cinsel isteğin artması için önemli bir konudur.
İletişim Kurmak
İnsan ilişkileri iletişim temeli üzerine kurulur. Bu nedenle cinsel isteğinizde düşüklük varsa, bunun bir sebebi partneriniz ile sağlıklı bir iletişimin olmaması ya da aranızda bir problemin mevcudiyeti olabilir.
Dolayısıyla kadınlarda cinsel isteğin artması için neler yapılabilir diyorsanız, bu konuya da özen gösterilmelidir. Eğer partneriniz ile probleminizi çözerseniz, cinsel hayatınız da renklenebilir ve düzelebilir.